Спане със залепени уста е хит при футболистите: Холанд обясни защо

В опит да останат в най-добра форма, футболистите използват редица идеи, които прилагат и извън тренировъчните терени. Една от тях е спането с лепяща лента върху устата, метод, който използва и Ерлинг Холанд. От известно време този вирусен тренд завладява Висшата лига, пише порталът givemesport.com. Лепящата лента върху устата кара играчите да дишат през носа по време на сън и влияе върху физическата им подготовка.

Лепящата лента помага на Холанд да забави дишането, да предотврати сухота в гърлото и да намали броя на нежеланите частици, които влизат в тялото. Освен това, тялото развива навик да диша през носа, което е добро за кръвообращението и мускулите по време на спорт, пише As.

Експертите вече предупредиха за тази тенденция, а някои лекари я нарекоха най-опасната, за която са чували напоследък. Апнея, опасност от задушаване в случай на запушен нос и възможността човек да се задуши, ако повърне, са някои от рисковете.

В гостуване на подкаста на Логан Пол, норвежкият нападател призна, че използва всички трикове, за да бъде напълно готов.

“Движение, тренировки, биомеханика, правя всичко, за да принудя тялото да работи оптимално. Сънът е най-важен”, каза той и предложи на Пол да си залепи устата по време на сън: “Опитай да го направиш. Защо не? Или докато тренираш. Ще ти е малко по-трудно. Аз го правя, така спя.”

“Ако ви е запушен носът (здравей, алергии) или имате проблеми като девиация на септума, залепването на устата може да доведе до сериозни проблеми. Представете си да се събудите посред нощ и да не можете да дишате. Не е точно ‘сън за красота’, на който сте се надявали”, е коментар на един лекар, който givemesport предава по тази тема.